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記録2日目
①体重変化
84.9→85.0
②食生活
朝食 納豆ご飯、味噌汁、マカロニサラダ
昼食 マクドナルドの照り焼きバーガーセット(オレンジジュース)
夕食 もやしとブロッコリーのサラダ(トマトとブロッコリーの新芽入り)、卵焼き一切れ、マンナンご飯、里芋と挽肉の煮物、味噌汁（9時までに完食！）
③どんなダイエットに挑戦したか？
5000歩歩いた。
④感想、辛いこと等
くっそー,rebound!!やっぱりー。マクドナルドが原因か？今度から、爽健美茶にしよう！
「ヨッシーの友達。ダイエット始めたんだって、reboundしちゃうかもしれないけど応援してるよー！ちなみに僕も筋トレ頑張ってるよ。」
by 安野泰介
