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記録27日目

①体重変化

81.6→81

②食生活

朝食兼昼食　こんにゃくご飯(茶碗一杯)、納豆(たまご、ねぎ)、生姜焼き、レタス、まぐろ

夕食　こんにゃくご飯、ポトフ(ウインナー、白菜等)、もやしとブロッコリーの茹でサラダ、豚肉とねぎの照り焼き、レタスとミニトマトのサラダ

③どんなダイエットに挑戦したか？

特に無し。

④感想、辛いこと等

こんにゃく麺からこんにゃくご飯に戻りました。良く考えてみると、こんにゃく麺の時は、いつもに比べて、多く食べていたような気がします。とにかく、今日は痩せて嬉しいです。後、サイreのrestart編②完結しました。次回からrestart編③なので、お楽しみに！

「restart編②完結！つか、我が主な章だったのになぜ今まで呼ばれなかったんじゃ。MJも悪よのう。これからも我と吉雄の絆は、続いていくから、次回からも頼むぞ！最後にMJ減量おめでとう！」

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　by 絆