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記録25日目

①体重変化

81→81.6

②食生活

朝食兼昼食　カツ丼、味噌汁

夕食　こんにゃく麺の具材沢山うどん。(ネギ、しめじ、白菜、きのこ、鶏肉など、出汁は麺つゆベース。)、もやしとブロッコリーの茹でサラダ

③どんなダイエットに挑戦したか？

特に無し。

④感想、辛いこと等

やはり、昨日は運動しなかったからだろう。やはり、太ってしまった。また、他に原因をあげるとしたら、夜の食べ過ぎが原因と考えて差し支えないだろう。それでも、81キロ代を維持できたことが嬉しい。ただ、改めて、ダイエットの大変さについて知った。また、こんにゃくうどんは、味的にも、見た目的にも、凄い痩せる予感はします。是非試してみてねー！

「こんにゃく麺。そんなものがあるのか。もし、こっちの世界に戻ってきたら、試してみよかっな。痩せる気がするならなおさら。」

　　　　　　　　　　　　　　　　　　by 四城吉雄