21/169
記録20日目
①体重変化
83→82.5
②食生活
朝食 納豆かけこんにゃくご飯、味噌汁
昼食 ふりかけこんにゃくご飯、生姜焼き、茹で種つきもやし、甘い卵焼き2個、ほうれん草のおひたし(おかか付き)、
夕食 クリームシチュー、トマトとレタスのサラダ、茹でもやしサラダ、こんにゃくご飯
③どんなダイエットに挑戦したか？
特に無し
④感想、辛いこと等
なんと、びっくりアクセス数が600突破！誰かが見てくれいると思うと、モチベーションも上がります！ちなみに、今日の体重変化は、確かに82.5を指していました。できれば、今月中に、かなり久しぶりの70kg代を目指したい！
「白くて細長いもの食べたら、なんか通常の10倍位身体が大きくなって怖いデフ。誰かおいを助けてデフ。」
byアメーバ君(サイre 18話より)
