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記録164日目
①体重変化
70.5→70.1
②食生活
朝食と昼食 フライドポテト、照り焼きバーガー、オレンジジュース
夕食 シュウマイ２個、目玉焼き、ソーセージ、こんにゃくご飯（茶碗一杯くらい）等
③どんなダイエットに挑戦したか？
18時間ベンキョー耐久。
④感想、辛いこと等
18時間のベンキョー。多分人生で一番ベンキョーした1日と言っても過言ではない。そのあり得ないレベルの勉強時間のお陰だろう。なんと、0.4キロも痩せる事に成功した！やったね。
⑤アメリアの英単語塾
sovereignty→主張
そーばいー(soverie)？と主張する軍(gn)は、ティー(ty)を飲む。
「18時間もっ？ちょっと大丈夫？MJさん？アメリアも一生懸命すぎて、いつも心配して、注意してるけど、今日のMJさんも同じくらい危険だから、注意してね。」
by 四城吉雄
