158/169
記録157日目
①体重変化
71.5(変化無し)
②食生活
朝食兼昼食 照り焼きバーガー、フライドポテト、オレンジジュース
夕食 焼きそば(人参、キャベツ、目玉焼き等)
③どんなダイエットに挑戦したか？
特に無し
④感想、辛いこと等
やっぱ、週末週始補正は強い？週末になるとよく眠るからかな？(昨日は8時間。)とにかく、キープできて良かったです。
⑤アメリアの英単語塾
wreck→くじく
wreck(売れっ子)が希望を挫かれたが、立て直す。
「キープおめでとうっす。引き続き、週末痩せやすい？理論は検証していくので、楽しみにしててくれっす。」
by フォルメス
