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記録155日目
①体重変化
72→72(変化無し)
②食生活
朝食 納豆かけご飯、減塩味噌汁
昼食 牛丼並、減塩味噌汁、生卵
夕食 納豆巻き、ジャージャー麺(味噌肉、きゅうり、こんにゃく麺)等
③どんなダイエットに挑戦したか？
特に無し
④感想、辛いこと等
体重に変化がなく、キープできたことに拍手！後、今日３日分連続で投稿するので、よろしく！
⑤アメリアの英単語復習塾
durable→丈夫な
→だらだらできれば、丈夫になるで覚えましょう！まるで、キズナみたいに。
attire→服装
→"アトタイア"置けば、服装コーデは完成です
outlet→店舗、コンセント
→アウトレットの店舗にはコンセントを完備するように！
「今日から7月スタート！そして、一年も、後半がスタート。後半年、気合い入れて、ダイエットにも取り組んでね。」
by 四城吉雄
