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記録151日目
①体重変化
71.7→72.5
②食生活
朝食 納豆かけご飯、減塩味噌汁
昼食 インゲンや人参の肉巻き、甘い卵焼き、しゃけふりかけご飯等
夕食 カレー(人参、じゃがいも、玉ねぎなど)、ナン、ヨーグルト等
③どんなダイエットに挑戦したか？
8900歩のウォーキング
④感想、辛いこと等
おー今日も痩せている！一気に痩せる痩せ期にでも入ったのかしら？とりあえず、6ヶ月目最初は好調なスタートとなって、良かったぜ！
⑤アメリアの英単語塾
havoc→大混乱
ハブ(hav)とオーク(oc)に大混乱。
「減量おめでとうっす。確かに、統計上痩せ期がくると、少しずつ痩せているような気がするっス。だから、今こそ頑張るっスよ。」
by フォルメス
