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記録141日目

①体重変化

74→72.5

②食生活

朝食　納豆かけご飯、減塩味噌汁

昼食　ピーマンともやしと豚肉の胡椒炒め、甘い卵焼き、ご飯等

夕食　茹で(もやし、人参、小松菜)、そぼろと玉ねぎの焼き肉風炒め、ご飯等

③どんなダイエットに挑戦したか？

12時間睡眠、10300歩程度

④感想、辛いこと等

衝撃的なレベルの減量に成功！一体何が功を奏したのだろうか？もしかして、昨日の体重測定が間違っていたのだろうかと疑ってしまう。まぁ、元通りに戻って良かったっすねー。

⑤アメリアの英単語復習塾

signature→代表的な

代表的なひとのsignサインを逃すなんてatureあちゃぁーーー！

faction→党派

党派の代表に事実(fact)を言おん(ion)！と交渉する。

landscaping→造園

⇒ランドスケイプし続けたら、造園成功です！

「びっくり〜なげんりょー。そんなやせられるなんてすごいでござるんよー。」

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　by キズナ