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記録113日目
①体重変化
74.4→73.9
②食生活
朝食 納豆かけご飯、減塩味噌汁
昼食 弁当(内容忘れました。)
夕食 もやしの茹でサラダ(with 冷豚しゃぶ)、こんにゃくご飯（茶碗一杯くらい）、焼き鮭、トマトとレタスのサラダ
③どんなダイエットに挑戦したか？
特に無し
④感想、辛いこと等
遂に73キロ代に乗りました。やったねー。75キロからの拮抗戦。途中具合が悪くなりながらも、なんとか乗り切ることができたようです。いつも応援してくださりありがとうございます。
⑤アメリアの英単語塾
wake→航跡
wake(訳)を話せば、その航跡だとしても許してくれますよ。
「拮抗戦の勝利おめでとうございます。私も陰ながら応援していますよ。後、私の英単語塾も応援してくださっている方。毎日ありがとうございます。これからもよろしくお願いします。」
by アメリア
