最弱俺のrevenge(ダイエット)〜笑い者にされたので、85kgから60kg目指して頑張ります〜

70キロ代編

記録110日目

①体重変化

75→74.8

②食生活

朝食　納豆かけご飯、減塩味噌汁

昼食　うずらの卵のおかず、コロッケ、ごはん、小松菜等

夕食　しゃけ、ヒレカツ、きんぴら、ご飯等

③どんなダイエットに挑戦したか？

9400歩弱のウォーキング

④感想、辛いこと等

ウォーキングの成果もあったのだろうか。なんと少しだけ痩せることができた。ダイエットをしていて、よく思うが、継続は力なりとは、まさにこのことではないかと痛感してしまう。

⑤アメリアの英単語塾

payroll→、給与支払名簿、従業員名簿

payroll(パイナップルロール)が欲しければ、従業員とその給与支払が書いてある名簿を作りなさい。

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「記録110日目突破っすね。おめでとうっす。減量することはおそらく大変だと思うっすけど、これからもガンバっす！」

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