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記録10日目
①体重変化
84→84.1
②食生活
朝食 納豆かけご飯、味噌汁
昼食 親子丼、うどん(ネギ、揚げ玉)
夕食 寿司(まぐろ、えび、中トロ、大トロ、イカ、かんぱち、鯛など)
③どんなダイエットに挑戦したか？
13000歩強歩いた。
カラオケで歌いまくった！(烏龍茶のみです。)
④感想、辛いこと等
昼食の親子丼も寿司もそうだけど、ダイエットする以前より食べられ無くなっているかも。後、応援コメントのところなるだけ不快なことを言うキャラは、外すようにします。もし、それで、不快に思ってしまった方がいらっしゃいましたら、本当にすいません。
「寿司か。いいね！俺は、今空腹で死にそうだよ。おーあそこに魚が！」
by 四城吉雄(サイre 13話より)
