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記録106日目
①体重変化
75.5→74.9
②食生活
朝食 納豆かけご飯、減塩味噌汁
昼食 チンジャオロース、ご飯等
夕食 もやしの茹でサラダ(ポン酢づけ)、こんにゃくご飯（ミニコップの三分の一くらい）、しゅうまい2つ、餃子2つ
③どんなダイエットに挑戦したか？
8300歩のウォーキング、武道1時間
④感想、辛いこと等
増えたので、運動してその分減ったので、嬉しい。尚2日連続投稿なので、後書きは省略します。楽しみにしている方には申し訳ありません。
⑤アメリアの英単語塾
park→駐車する。
⇒このparkに駐車してはいけません。
