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記録105日目
①体重変化
74.9→75.5
②食生活
朝食 納豆かけご飯、減塩味噌汁
昼食 ご飯、生姜焼き、卵、冷凍のフライ
夕食 もやしの茹でサラダ、稲荷寿司1個、海苔巻二つ、
うどん(肉、玉ねぎ、キノコ等)
③どんなダイエットに挑戦したか？
8000歩のウォーキング
④感想、辛いこと等
まずは、謝罪を。先日なかなか英単語が決まらず、投稿が本日と遅くなり、更には復習となり申し訳ありません。
⑤アメリアの英単語塾
balance→残高
balanceを保つには、残高を確認する必要があります。
「うどん。ってなーにー？ふつか、れんぞくで、たべておいしいのー？キズナもたべてみたーい。」
by キズナ
