最弱俺のrevenge(ダイエット)〜笑い者にされたので、85kgから60kg目指して頑張ります〜

70キロ代編

記録101日目

①体重変化

75→74.9

②食生活

朝食兼昼食 牛丼並(卵入り)、サラダ(とうもろこし、キャベツ等)、減塩味噌汁

夕食　もやしとブロッコリーの茹でサラダ(ミニトマト付き)、カレー(こんにゃくご飯、人参、じゃがいも、マッシュルーム、玉ねぎ等)

③どんなダイエットに挑戦したか？

武道1時間半

④感想、辛いこと等

なんと、久しぶりに茹でブロッコリーが復活！やったー！そのブロッコリーパワーのおかげだろうか？まぁ多分武道のおかげだけど…。体重が減少に！さいさきの良い101日目となりました。

⑤アメリアの英単語塾

tentative→仮の、一時的な

一時的にive(イブ)のat(あと)にtent(てんと)を貼る仮の話をしましょう。

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「久しぶりのブロッコリーの復活じゃの。さらに、痩せたのだから、喜ばしいことじゃの。」

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　by 絆