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7/25

・7:40起床。米がないので今日の昼は外食。

・出社したら社長に久しぶり〜と言われた。たしかに今週初めて会いますね。

・会う人みんなと、北海道暑かったですトークをした。パートのおばちゃんにお菓子をもらった。

・昼メシは近所のラーメン屋。食券買ったあと外で待たされた。暑くて帰りたくなったけど、既に金払っちゃったので待たねばならない…

・ここ数日食欲がない。無理やり詰め込んだラーメンのせいで体が重い。夜は控えめにしよう。

・夜はスーパーで冷凍のビビンバを買って食べた。おいしかった。


今日の採点「2」

理由:全体的に体の調子が悪い。これも熱中症だろうか。

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― 新着の感想 ―
あらあら 熱中症の手前くらいですかね… 冷奴(刻んだみょうがと味噌と鰹節をまぜた,茗荷味噌添えがおすすめ)とか,夏野菜のなすトマトきゅうりなんかを意識して摂るといいかもです。あとスイカ 瓜は特にからだ…
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