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１．地獄の幕開け

ダイエットって辛いですよね。。。

「飯田さん、食べ過ぎです」

　会社の健康診断で、医師から言われたのは食事についてだった。

「このままだと、糖尿病になりますよ？」

「！？」

　まずい。非常にまずい。

　私の血糖値は、空腹時に測ったというのに思いの外高かった。

　それだけではない。コレステロール値も全て基準をオーバーしていた。

「先生……私はどうすれば……」

　このままでは、私と妻の夢が潰えてしまう。早急に対処が必要だ。

「食事制限をして下さい。飯田さんの身長と体重を考えると、１日にだいたい1600kcalくらいの食事はとっていただいて大丈夫だと思います」

「1600kcal……」

「あと、ご自分でもわかっているとは思いますが、糖質は控えるようにして下さい」

「わかりました……」

　私、飯田浩二(いいだこうじ)には野望がある。いや、私と妻の二人の野望か。

　それは飯田家の城を持つこと。つまり、マイホームを手に入れることだ。

　私は２５歳の時、妻と結婚した。晩婚化が進む昨今、比較的早い年齢で籍を入れた言える。

　結婚当初、式を挙げたりしてあまり金銭的な余裕がなかった。お互い慣れていない同居生活のせいか、妻と喧嘩することもあった。

　それから３年、今に至るのであるが、生活は安定してきた。余裕ができた分、住んでいるアパートが手狭に感じるようになった。

　もし、子供が出来たりしたら部屋が足りなくなってしまうだろう。それに自分の部屋がないと言うのは何だか子供に申し訳ない。

　アパートを変えることも考えたが、賃貸である以上、いずれは引っ越しをせねばならない。せっかく落ち着いてきたというのに、腰を据えられる場所がないというは物悲しい。

　私は妻と相談し、自分達の家を建てることを決意した。

　マイホームを建てるにはローンが必須である。そしてそのローンに付き纏うのは生命保険。生命保険に入るには健康でなけれはならない。

　生命保険の審査は厳格だ。持病があれば審査が通らないなんてことは珍しくない。健康診断の数値が悪ければそれもまた同様。

　しかし、健康診断の数値が悪いだけならまだ巻き返しが可能。数値を基準値にすればいいのだ。

　私の場合、血糖値を下げるというのと余分な脂肪を削ぎ落とす必要がある。

　残念なことに、学生時代に野球で鍛えた筋肉は空に飛んでいったしまったようだ。代わりに脂肪がついてしまっている。

　こうして、私の減量生活が始まった。

　それが地獄の幕開けだと私は気付かなかった……。

　★★★★★

　ダイエットを始めて一週間――。

　私の食生活は激変していた。

　元々朝食はトースト２枚とベーコン、そして目玉焼きの洋風だったのだか、白米と味噌汁と鮭の和風になった。ちなみに味噌汁と鮭の味は薄い。

　私はトーストの焼けた匂いが好きだった。されど、しばらくはその匂いを嗅ぐことはできないだろう。

　理由は至って単純だ。食パンは白米よりカロリーが高い。トーストに塗るマーガリンやベーコンなども加えると、朝に相当なエネルギーを摂取することになる。

　計算したところ、以前の朝食は700kcalー近くあった。

　それと比較的して現在のものは白米で170、味噌汁で50、鮭で130。合計で350kcal。約半分となった。

　変わったのはこれだけではない。メインはむしろ昼食からだ。

　先週までの私は、昼は後輩と外に食べに行くのが日常であった。ラーメン、カレー、牛丼、パスタ、ジャンルは多岐に渡る。

　オフィス街ということもあり、会社の近くには様々な飲食店が存在する。その中にはニュースで取り上げられるほどの評判も店もあり、私も贔屓にしていた。

　だが、もう行くことは出来ない。

　こちらも理由は全く同じ。どの店の料理もカロリーが高い。物にもよるが、一食当たり1000kcalに到達する。

　朝と昼を合わせると1350kcal。夜は何も食べられなくなる。敢えて食べられるもの挙げるとするならば、おにぎり１個だけ。

　これでは精神崩壊に待ったなしだ。夜は一番空腹を感じるというのにあまりにも量が少ない。

　故に私は妻に弁当を作って貰うことになった。（妻も仕事をしているというのに、本当に頭が上がらない……）

　後輩からは「愛妻弁当っすか、いいっすねー。一人もんは虚しく外で食べますよ」なんて皮肉を言われた。いつも私が奢っていたのだからいいだろ別に、とは思う。

　弁当のカロリーは750kcal。こちらは高くもなく低くもない。私にとってこの弁当が夜までの生命線となる。

　仕事中の間食はNG。砂糖の入った飲み物も当然だめ。

　この時点で、前より550kcalもの差がある。私はよくコーラを口にしていたので、それを加味すればもっとだ。

　550kcal、かけそばの大盛りと同じくらいのカロリーだ。それだけの差があるのだから、終業間際は夏場の蛙のようグーグーと腹が鳴き始める。

　仕事が終わるとようやく夕飯にありつける。待ちに待った食事ではあるのだが、ここには新たな試練が待ち構えている。

　1600kcalの内、1100kcalは朝と昼で摂取済み。残りは500kcal。昼より少ない。

　私には数少ない夜の楽しみがあった。

　――それは晩酌だ。

　ところが、500kcalという制約の中ではそれは封印されたに等しい。アルコールというのは結構なカロリーがあるのだ。

　私の大好きなビールは100ml当たり、40kcalある。ロング缶を２本飲めばつまみは味噌汁２杯。ごく少量であれば、固形物も食べられなくはない。

　どちらにせよ、腹が満たされることはない。

　――私は晩酌を諦めざるをえなかった。

　ああ……ビール飲みたい……！

読んで頂きありがとうございます。

本作ですが、３話ぐらいで完了する予定でおります。