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二人のマスターズ　２０２４年　その3

2024　1.29（月）

午前８時半から１０時半まで、妻の円盤投げのコーチ。

練習中ずっと雲一つない冬空が頭上に広がって清々する気分の2時間だった。

春近しを感じさせる陽ざしが私たちにずっと降り注いでいた。

小学校の裏手にある梅園の白梅がちらほら咲き始めている。

妻が準備体操をしている間、私は石段を駆けあがってバラ公園に行く。

そこから坂道をゆっくりと駆け下りて空き地に戻っていくのだが、坂道を駆け下っても足が体重をがっちりと支えられるようになってきた。

早朝練習の階段の駆け上がりが功を奏して脚が強くなっているのが感じられる。

先日思いついて壁に向かって相撲の「てっぽう」を始めてみたが、体幹を鍛えるにはなかなか効果がありそうだ。

妻は15ｍオーバーを連発し、自己タイ記録の１６ｍ１０が出たので上機嫌だ。

各県の２０２４年度の試合スケジュールが発表され始め、今年の私の出場試合の予定もほぼ決まった。

５月５日　　福岡県マスターズ選手権

５月１９日　　岡山県マスターズ選手権

６月９日　　広島県マスターズ選手権

７月下旬　　中国マスターズ選手権（岡山）

９月８日　　岡山県マスターズ記録会

９月21，22，23　　全日本マスターズ選手権（京都）

１０月１４日　　兵庫マスターズ選手権

試合が待ち遠しい。