イチロー / 日本のプロ野球選手
イチロー（本名：鈴木 一朗〈すずき いちろう〉、1973年10月22日- ）は、愛知県西春日井郡豊山町出身の元プロ野球選手（外野手、右投左打）。愛称は「The Wizard（魔法使い）」。2018年よりMLBのシアトル・マリナーズで会長付特別補佐兼インストラクターを務めている。出典：Wikipedia
自分なりに真面目に（野球に）向き合ってきたし、ありったけの情熱を捧げてきた。 イチロー
人がしていないことをやれば、それは個性にも繋がる。 イチロー
「あの選手ちょっと面白いな」と、野球を知らない人に感じてもらうのも目標の1つでした。 イチロー
どんなに苦しい時でも諦めようとする自分がいなかった。 イチロー
センター前ヒットなら、いつでも打てる。 イチロー
スターは正しい時に輝きを見せる。 イチロー
この人（仰木監督）のために頑張りたいと思った(20歳の時）。 イチロー
（イチロー選手に頭部死球を与えたブランドン・マン投手に対して）これで君の投球に影響を与えたくはない。内角に投げ続けてほしい。 イチロー
小学生の頃、20mくらい先を歩いてた女の子の後頭部に柿を命中させてプロに行けると確信した。 イチロー
そのチームでプレーする時に、そのチームのために全力を尽くすのは当然のこと。 イチロー
僕は最低50歳。（50歳まで現役を続けるのではなく最低でも50歳までプレーすることが目標とのこと）。 イチロー
この5年半。また耐性が強くなったと思います。耐性というのはいろいろなことに耐える能力、これが強くなった。明らかに強くなったと感じています。（2012年にトレード移籍してからの5年半） イチロー
長いことやっていることはそれなりに意義があると思いましたね。 イチロー
今の自分は嫌いじゃないです。 イチロー
（海外球団に属していることについて）なかなか価値観を共有できるっていうことが少ないんですよね。 イチロー
手ごたえというのを常に感じていたい。 イチロー
（欠場が増えた際）大好きな野球が全然面白くない瞬間はたくさんありましたよね。大好きだからこそそうなるんでしょうけどね。 イチロー
僕、やり出すと止まらないんですよ。どんどん衝動にかられるっていうか。止まんなくなっちゃうんですよ。割ときついですよ。 イチロー
結局、結果残すしかないんです。 イチロー
（打撃を探究し続けても）最終形がない。だから前に進もうとする意欲も生まれてくるとも言える。 イチロー
結果は困難を伴って出すべき。 イチロー
小さなことで満足することっていうのはすごく大事なことだと思うんですよね。 イチロー
達成感や満足感というのは味わえば味わうほど前に進めると思っている。 イチロー
（3000本安打達成時の祝福ムードについて）僕が何かをすることで僕以外の人達が喜んでくれることが今の僕にとって何より大事なものだってことを再認識した瞬間でした。 イチロー
（3000本安打達成の会見にて）人に会いたくない時間もたくさんありましたね。誰にも会いたくない、しゃべりたくない。 イチロー
もっと自分は（ファンに）魅せられるんじゃないかと。 イチロー
ムダなことって結局ムダじゃない。 イチロー
全くミスなしで間違いなしで辿り着いたとしても深みは出ない。 イチロー
（どのようなトレーニングが最適なのか）情報が多すぎてどれをピックアップしていいかっていう問題はあります。 イチロー
僕も結構やりました。（しかしトレーニングした影響で）スイングスピード落ちるんですよ。 イチロー
自分が持って生まれたバランスって絶対ありますから、それ崩しちゃダメです。 イチロー
ヒザの力を抜いたら肩も抜ける。 イチロー
人体の動きを理解しながらプレーすればケガを防ぐこともできます。 イチロー
野球の動きは絶対にここ（胸）見せちゃダメじゃないですか。 イチロー
生まれ持った才能とか努力では掴めないものがある。 イチロー
個人で面白いプレーが魅せられなかったら、それこそプロとして失格でしょう。 イチロー
失敗を重ねることって大事。 イチロー
自分の形を創ったらもう勝ちなんですよね。 イチロー
（アメリカで毛筆書いたりしますか？）部屋で自分で精神を落ち着けるために書いたりはします。字書いていると落ち着くというか。 イチロー
自分の言葉って持っていないと。 イチロー
狭い世界でもいいから自分の中から何か湧き出てくるような、何かが生み出されるような生き方ができたらなぁというのが基盤にあるような気がします。 イチロー
何を言うかではなくって本来は誰が言うかですから。その（言葉の）重みって同じことを言っても10年実績を残した人とルーキーの子が同じ事言っても、意味が全然違いますよね。 イチロー
子供の時にみたいに楽しくやりたかったらプロになってはいけないと思うんです。 イチロー
（どうすればイチローのような打者になれるのか？）そこに見える形で（イチローのプレーが）あるわけだから、イメージできるじゃないですか。それを具現化できるかどうか。 イチロー
（自分と同じ価値観で打撃を語れる選手は？）王監督（王貞治氏）ですね。 イチロー
（故障離脱は）間違いなく楽しいものではありません。でも他の選手がどんな経験をしてきたということを気づかされる経験になりました。 イチロー
自分の為に俺はやる、でも目指すところは皆と一緒なんだっていうチームがなかなかないんですよね。それこそ怖いんでしょうね、それを表現することが。 イチロー
リーダーを必要としていないチームになることの方が手っ取り早いというか強いチームになりそうな気がするんですよね。 イチロー
（リーダーについて）言ってるけどできてない人についていきたくないですよね。 イチロー
失う事ってすぐ。 イチロー
35歳くらいを超えてくるとネガティブな方向に持って行かれがちなんですけど、それに反抗する気持ちみたいなのは35を超えてから大きく芽生えてきましたね。 イチロー
（長年野球をやってきて大幅に何か変更したことがあるか？）フォームよりも考え方の変化が大きい。 イチロー
僕らの世界って喜ぶこととか達成感とか満足感とかっていうのは一瞬しかないですよね。 イチロー
前に進めることを信じて変えていく。 イチロー
成長できるとするなら後退もしないといけないという考え方。 イチロー
僕は野球で育ったわけですから、もし日本で野球を愛してくれる人の数が減ってしまったら、それは本当に寂しいし、そうならないように願っています。 イチロー
僕がヒットを打って得点することが、チームに貢献することなんだなと改めて思いました。 イチロー
ほぼ折れかけていた心がさらに折れた（WBCの際に自分だけがあまりにも不調であった際）。 イチロー
技術は、年々上がっているんです。出場機会さえあればキャリアハイを残せます。 イチロー
子供の頃から人に笑われてきたことを常に達成してきているという自負はある。 イチロー
しんどい思いは早くしておくことですね。早い段階で。 イチロー
（何歳までプレーしたいのか？）最低でも50歳。 イチロー
他人が言う成功を追いかけ始めたら何が成功か分からなくなってしまいます。 イチロー
小さいことを積み重ねるのが、とんでもないところへ行くただひとつの道だと思っています。 イチロー
高い目標を成し遂げたいと思うなら、常に近い目標を持ちできればその次の目標も持っておくことです。それを省いて遠くに行こうとすれば、挫折感を味わうことになるでしょう。近くの目標を定めてこそギャップは少ないし、仮に届かなければ別のやり方でやろうと考えられる。高い所にいくには下から積み上げていかなければなりません。 イチロー
プロ野球選手は怪我をしてから治す人がほとんどです。しかし、大切なのは怪我をしないように普段から調整することです。怪我をしてからでは遅いのです。 イチロー
何かをしようとした時、失敗を恐れないでやってください。失敗して負けてしまったら、その理由を考えて反省してください。必ず将来の役に立つと思います。 イチロー
どんな負けかたをしようと１日に２敗することはありません。 イチロー
びっくりするような好プレーが、勝ちに結びつくことは少ないです。確実にこなさないといけないプレーを確実にこなせるチームは強い。 イチロー
本物でないものはすぐに見破られます。 イチロー
アップの時には全力で走るとか、早く来て個人で練習しているとか、そんなことは僕にとって当たり前のこと。 イチロー
僕が数字で満足することはあり得ません。なぜなら、数字が内容を反映しているとは限らないからです。目標を設定してそこに到達すれば、そこで満足してしまって先へ進む努力をしなくなるでしょう。毎打席何かしら学ぶべきこと改良すべきことがあります。満足は求めることの中にあるんです。 イチロー
自分を殺して相手に合わせることは、僕の性に合わない。まして上から色々言われて、納得せずにやるなんてナンセンスだと思います。 イチロー
「できなくてもしょうがない」は終わってから思うことであって、途中にそれを思ったら 絶対に達成できません。 イチロー
世の中の常識を少しでも変えるっていうことは、人間としての生き甲斐でもありますから。 イチロー
形振り構わないで 自分の行きたい道を進むこと。 イチロー
パワーは要らないと思います。それより大事なのは 自分の「形」を持っているかどうかです。 イチロー
ハイレベルのスピードでプレイするために、僕は絶えず体と心の準備はしています。自分にとって最も大切なことは、試合前に完璧な準備をすることです。 イチロー
チームに乗せてもらうことはありますが、そういう時は少ないのです。チームの流れとは別のところで、自分をコントロールしてきたつもりです。 イチロー
練習で100％自分を作らないと打席に立つことは出来ません。自分の形を見付けておかないと、どん底まで突き落とされます。 イチロー
自分が全く予想しない球が来た時に、どう対応するか。それが大事です。試合では打ちたい球は来ない。 好きな球を待っていたのでは終わってしまいます。 イチロー
バットの木は 自然が何十年も掛けて育てています。僕のバットはこの自然の木から手作りで作られています。グローブも手作りの製品です。一度バットを投げた時、 非常に嫌な気持ちになりました。自然を大切にし、 作ってくれた人の気持ちを考えて 僕はバットを投げることも地面に叩きつけることもしません。プロとして道具を大事に扱うのは当然のことです。 イチロー
ここまで来て思うのは、まず手の届く目標を立て、ひとつひとつクリアしていけば最初は手が届かないと思っていた目標にもやがて手が届くようになる ということですね。 イチロー
手抜きをして存在できるもの 成立することがおかしい。 イチロー
結果を出せないと、この世界では生きていけません。プロセスは野球選手としてではなく人間をつくるために必要です。 イチロー
夢は近づくと目標に変わる。 イチロー
前向きに食事をし、前向きに買い物をした。何事も前向きに行動することが可能性を生む。 イチロー
自分自身が何をしたいのかを忘れてはいけません。 イチロー
自分の思ったことをやりつづける事に後悔はありません。それでもし失敗しても後悔は絶対に無いはずですから。 イチロー
考える労力を惜しむと前に進むことを止めてしまうことになります。 イチロー
同じ練習をしていても、何を感じながらやっているかで全然結果は違ってくるわけです。 イチロー
妥協は沢山してきた。自分に負けたこともいっぱいあります。ただ、野球に関してはそれがない。 イチロー
重圧がかかる選手であることは誇りに思う。 イチロー
首位打者のタイトルは気にしない。順位なんて相手次第で左右されるものだから。自分にとって大切なのは自分。だから1本1本重ねていくヒットの本数を、自分は大切にしている。 イチロー
実戦でないとできないことがあります。一瞬の判断は練習では養われません。 イチロー
自分の限界を見てから、バットを置きたい。 イチロー
自分がわからないことに遭遇するときや、知らないことに出会った時に、「お、自分はまだまだいける」と思います。 イチロー
逆風は嫌いではなく、ありがたい。どんなことも逆風がなければ次のステップにいけないから。 イチロー
何かを長期間、成し遂げるためには考えや行動を一貫させる必要がある。 イチロー
汚いグラブでプレイしていたら、その練習は記憶には残りません。手入れをしたグラブで練習をしたことは、体に必ず残ります。記憶が体に残ってゆきます。 イチロー
プレッシャーはかかる。どうしたってかかる。逃げられない。なら、いっそのことプレッシャーをかけようと。 イチロー
そりゃ、僕だって勉強や野球の練習は嫌いですよ。誰だってそうじゃないですか。つらいし、大抵はつまらないことの繰り返し。でも、僕は子供のころから、目標を持って努力するのが好きなんです。だってその努力が結果として出るのは嬉しいじゃないですか。 イチロー
夢を掴むことというのは一気には出来ません。小さなことを積み重ねることでいつの日か信じられないような力を出せるようになっていきます。 イチロー
調子が悪い時こそ、全力でプレーすることが大事。 イチロー
第三者の評価を意識した生き方はしたくない。自分が納得した生き方をしたい。 イチロー
他人の記録を塗り替えるのは7割、8割の力でも可能だが、自分の記録を塗り替えるには10以上の力が必要だ。 イチロー
今自分がやっていることが好きであるかどうか。それさえあれば自分を磨こうとするし、常に前に進もうとする自分がいるはず。 イチロー
結果が出ない時、どういう自分でいられるか。決して諦めない姿勢が、何かを生み出すきっかけをつくる。 イチロー
進化する時っていうのは、カタチはあんまり変わらない。だけど、見えないところが変わっている。それがほんとの進化じゃないですかね。 イチロー
準備というのは、言い訳の材料となり得るものを排除していく、そのために考え得るすべてのことをこなしていく。 イチロー
自分のしたことに人が評価を下す、それは自由ですけれども、それによって自分が惑わされたくないのです。 イチロー
苦しみを背負いながら、毎日小さなことを積み重ねて、記録を達成した。苦しいけれど、同時にドキドキ、ワクワクしながら挑戦することが勝負の世界の醍醐味。 イチロー
特別なことをする為に特別なことをするのではない、特別なことをするために普段通りの当たり前のことをする。 イチロー
成績は出ているから今の自分でいいんだ、という評価を自分でしてしまっていたら、今の自分はない。 イチロー
メジャーリーガーの凄いところは、一度「あ、すごい選手だ」と認めたら2,500本もヒットを打っている選手でも聞きに来ます。それが偉大な点ですね。 イチロー
キャンプでいろいろと試すことは、ムダではありません。ムダなことを考えて、ムダなことをしないと伸びません。 イチロー
憧れを持ちすぎて、自分の可能性を潰してしまう人はたくさんいます。自分の持っている能力を活かすことができれば、可能性は広がると思います。 イチロー
少しずつ前に進んでいるという感覚は、人間としてすごく大事。 イチロー
努力せずに何かできるようになる人のことを「天才」というのなら、僕はそうじゃない。努力した結果、何かができるようになる人のことを「天才」というのなら、僕はそうだと思う。人が僕のことを、努力もせずに打てるんだと思うなら、それは間違いです。 イチロー
壁というのは、できる人にしかやってこない。超えられる可能性がある人にしかやってこない。だから、壁がある時はチャンスだと思っている。 イチロー
どんなに難しいプレーも、当然にやってのける。これがプロであり、僕はそれにともなう努力を人に見せるつもりはありません。 イチロー
僕は仰木監督によって生き返らせてもらったと思っています。監督はたとえ数試合安打が出なくても、根気よく使ってくれました。その監督に感謝するためにも、いい成績を残したかった。 イチロー
（打率ではなく）ヒットを一本増やしたいとポジティブに考えるのです。そう思っていれば打席に立つのが楽しみになりますよね。 イチロー
何かを達成した後は気持ちが抜けてしまうことが多いので、打った塁上では「次の打席が大事だ」と思っていました。 イチロー
期待はいくらかけてもらっても構わないんですけど、僕は僕以上の力は出せないので、自分の力を目一杯出すしかないということですね。 イチロー
誰よりも自分が（自分の活躍に）期待しています。自信がなければこの場にいません。プレッシャーがかかる選手であることが誇りです。 イチロー
想像していた以上でした。間違いなく一生忘れることのできない日、そして最も特別な日になるでしょう（中略）ただ今日のことは今日で終わり、日付が変われば、また次の日のことを考えなきゃいけないと思います。 イチロー
相手が変えようとしてくるときに、自分も変わろうとすること、これが一番怖いと思います。 イチロー
打てない時期にこそ、勇気をもってなるべくバットから離れるべきです。勇気を持ってバットから離れないと、もっと怖くなる時があります。そういう時期にどうやって気分転換するかは、すごく大事なことです。 イチロー
現役中に、過去のことを懐かしんではいけません。 イチロー
グラブはもちろん身体の一部だと考えています。外野手だから長いグラブを使っているのですが、指先まで神経が通らないと、感覚が麻痺してボールが捕れない。グラブの先まで感じられるグラブでないとイヤです。 イチロー
プロ入りしたとき、2000本安打打てるようになれよとスカウトの方に声をかけてもらったことを思い出しますが、今日のことは、日づけが変わるまでには終わりたいと思います。次の目標は、次のヒットです。 イチロー
現時点ではまったく考えられないことです。その目標は、まだ遠すぎます。 イチロー
打線が苦しい時には、守備とか走塁で流れをつくるのが野球の基本です。 イチロー
小さいことを重ねることが、とんでもないところに行くただひとつの道。 イチロー
気持ちよかったですね～。もうね、ほぼイキかけました。えぇ、すんません。 イチロー
シンプルのじゃないとダメなんですよ。カレーの上にカツなんて考えられないです、僕。ありえないです。 イチロー
実際見るとラッキーのヒットだったって言う人って結構いると思うんですよ。でも、僕の中では全く違うんですよね。変化球が来ても、ヒットにできる。真っ直ぐが来ても、詰まらせてヒットにするっていう技術があるんですよね。 イチロー
12年間で2000本安打を達成する。 イチロー
試合前にね、選手がファンの前でカラオケを歌ったってね、そんなことでファンは喜びませんよ。 イチロー
シーズンのことなんて、考えてないですよ。 イチロー
今でもよく思うんですけど、「よくあれで打てたな」って。それはほんとに思いますね。 イチロー
野球って、こんなに簡単なものなんだって思いません？だって、こんなにヒットを打てるところがあるんですもんね。 イチロー
しっかりと準備もしていないのに、目標を語る資格はない。 イチロー
僕は決して「打率4割」とは言わないんです。6割の失敗は許してやるわ、と。いつもそう言っているんです。 イチロー
初心を忘れないことっていうのは大事ですが、初心でプレイをしていてはいけないんです。成長した自分がそこにいて、その気持ちでプレイしなくてはいけない。 イチロー
楽しんでやれとよく言われますが、ぼくにはその意味がわかりません。 イチロー
特別なことをするためには普段の自分でいられることが大事です。 イチロー
やってみて「ダメだ」とわかったことと、はじめから「ダメだ」と言われたことは、違います。 イチロー
自分で無意識にやっていることを、もっと意識をしなければならない。 イチロー
本作は物語ではありません。大きな感動も、劇的な展開もありません。ここにあるのは、そっと心に触れる短い言葉だけです。
毎日を生きていると、理由は分からないけれど疲れてしまう日があります。長い文章は読めなくても、一言なら目に入ることがあります。
「今日はここまででいい。」「明日頑張ろう。」そんな気持ちになれる言葉を集めました。
人生、努力、失敗、立ち止まること、休むこと、また歩き出すこと。自己啓発系を中心にしながらも、強さだけではなく、弱さを抱えたまま生きる言葉を選んでいます。
どこから読んでも、途中で閉じても、何日空いても構いません。元気な時には気づかなかった一文が、疲れた日にだけ、そっと意味を持つことがあります。この名言集は、そんな「出会い」を大切にしています。
必要な言葉だけ、必要な分だけ、受け取ってください。
