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「エネルギーの無駄」
自分の好き、楽しいと思えることには人はとても集中出来ます。
集中している時エネルギーは１つの対象に向けられています。
絵を描く、本を読む、ゲーム、DVDみんな１つに集中してますよね、
でもつまらない、やりたくないことの時はどうですか？
意識がどこかに飛んでませんか？
やりたくない、面倒だな、早く終わらないかな？
こんな時に頭の中で、
夜ごはんなに食べよう、早く帰ってゲームやりたい、
あの人はなんでいつも私に冷たいの？
部屋の汚れ気になる、
こんな感じでエネルギーが色々なところに飛んでませんか？
そして感情が過去、未来に行っていませんか？
これは無駄なエネルギーですよね。
好きなこと、得意なことをやっていると、
疲れない。
楽しい、もっとやりたい！と心がわくわくしていませんか？
そうするとエネルギーが湧いてきます・
つまらない、嫌なことをやると、
上手く進まない、失敗して二度手間になる、
なんてこともありますよね。
だから得意を仕事にすると、
効率良く進みストレスが減って来ます。
エネルギーを効率良く使う。
エネルギーを無駄にしない、
これからは自然と無駄をなくす時代かもしれません。
合わない仕事、
気の合わない友達、
自分勝手な上司、
愚痴ばかりの同僚、
こんな人達とも自然と離れて行くと思います。
大切な時間を無駄にすることはありません。
自分の心地の良い環境を作ることも大切になってきます。
エネルギーをどこに向けるべきなのか？
よく考えて下さい。
