おしながきというか

20250724

よる→ごはん、納豆、茄子のトマト煮（茄子、玉ねぎ、ズッキーニ、ニンニク、トマト缶）、レタスとキュウリのサラダ

あさ→炊き込みご飯のおにぎり、ブルーベリー、アイスミルクティー

ひる→ごはん、焼き鮭、しめじと高野豆腐の煮物

毎日馬鹿みたいに暑いので、もう生きているだけで疲れ果てます。お家に帰ったら一眠りしたいくらいなのですが、時間的にそうもいかないので、仕方がないので頑張って家事しますよ。頑張ってメニュー考えますとも。