2D-身体能力の数値化「持久力」
持久力を持久走と20Mシャトルランで測定。
平均点を「持久力」とする。
1000M走(分.秒)
260点2.9以内
250点2.10
240点2.12~2.11
230点2.14~2.13
220点2.16~2.15
210点2.18~2.17
200点2.23~2.19
190点2.27~2.24
180点2.31~2.28
170点2.35~2.32
160点2.39~2.36
150点2.43~2.40
140点2.47~2.44
130点2.51~2.48
120点2.55~2.52
110点2.59~2.56
100点3.19~3.10
90点3.29~3.20
80点3.41~3.30
70点3.55~3.42
60点4.16~3.56
50点4.37~4.17
40点6.57~4.38
30点9.17~6.58
20点11.37~9.18
10点11.38以上
20Mシャトルラン(回)
260点216以上
250点211~215
240点206~210
230点201~205
220点196~200
210点191~195
200点186~190
190点180~185
180点174~179
170点168~173
160点162~167
150点156~161
140点150~155
130点144~149
120点138~143
110点132~137
100点125~131
90点113~124
80点102~112
70点90~101
60点72~89
50点54~71
40点16~53
30点12~15
20点8~11
10点7以下




