アラフィフダイエット
更年期障害というものはなぜおとずれるのか？症状も年齢も違うが男女共に言えるのは、痩せにくくなると言う事ではないか！本当にこれが厄介としか言いようがない！
簡単に太るくせに、なかなか痩せない！前に次男に聞いた事がある
『ねえ！どうしたら痩せられるの？』
『食べなきゃ良いんだよ！』
きっぱり言われた事があった
”そんな事はわかってんだよ！“
もちろん、運動不足なのもわかっていた。一日のたった１本の金麦も原因なのも知っていた。
“だけど、やめられないんだよね〜”
何の贅沢品も買わず仕事も家の事も頑張って、唯一の贅沢品が夕食に飲む金麦！可愛いもんじゃん！
それを取り上げられたら、一日一日何を楽しみに頑張ったら良いのでしょうか？そんな事も考えながら毎日を過ごしていた。
うちには、トレーニング用具がかなりの種類あった。次男がスポーツ選手を夢見ていた為だ。
懸垂ポール、バランスボール、ダンベル、腹筋台
１つだけ私がダイエットの為に自買ったものが、フラフープ！
最高の環境だ！
実は最近それらを使用したところショックな事があった。
まず、フラフープが出来なくなっていた事！お腹が出てるからなんとなくわかる。
もっと最悪だったのが畳の部屋で体感を鍛えようとバランスボールにのったとたんに、後ろにバランスを崩してふすまを破いたうえに頭が挟まって抜けなくなると言う珍事件をおこしてしまった。もっと最悪な事に、三男坊が爆笑しながら直に助ける訳でもなく、写真を撮り家族のグループLINEにながしやがったと言う事！長男次男から
“コントかよ笑” “そのうち怪我するぞ！笑”などの返信が来ていた。最悪だ！
昔は本当に運動神経は良かった。小中とリレーの選手、５年生から中3まで地元のサッカークラブに所属。キャプテンもやった。
社会人になってからは、スキーやゴルフもそこそこ出来た。ダイビングもレスキューダイバーの免許を持っている。
けれど、アラフォーぐらいから徐々に体力がおちているのを感じ、アラフィフとなったら走る事すら辛く感じるとは。情けない！
けれど、韓国スターからの手紙をもらってから気持ちが少し変わっているのがわかった。
別に何を期待してる訳ではないが、このままもし会える事になったらこの素晴らしくガタイの良くなった身体が恥しく思ってしまうのはわかっていたからだ！
まずは出来る事から始めよう！
そして私はフラフープを手にとった！
”アラフィフのド根性見せたる！“
しかし、思いも虚しくフラフープは私のお腹で周り続けてはくれなかった。
