目標達成!
年が明けて新年を迎えた訳だけども、成果はぼちぼち。
約1か月で2キロちょいといったところで、当初の予定の3キロには少しばかり届かない感じかな。
ペースこそ遅いものの、それでも確実に減っている。
ダイエットを始める前までは、カロリーさえ摂らなければ、体重なんて直ぐに減ると思ってたのだけども、体重を減らせたとしても体が持たなきゃ意味がないしなぁ。
それでも、以前ほどの空腹感は感じないんで精神的にはかなり楽だ。
運動をすれば、間違いなく効率は上がるのだろうけども、運動はしたくないでござるよ。
そこだけは頑なに死守する所存。
誰から守るのかは不明だけども。
焦らずにいくと決めたのだし、予定通りに進まなかったとしても無理に計画の変更はせずに行くよ。とは言ったものの、やっぱり多少は気にしちゃうよね。
ならば、歌うか!
歌うといってもカラオケ屋さんに行ったりする訳じゃないよ。
俺は仕事柄1日10時間以上もトラックに乗っている訳で、そこはある意味では個室でありプライベート空間でもある訳だよ。
一般道では会社に苦情がくる可能性が無きにしも非ずだけども、高速道路ならば、どれ程気勢(奇声?)を発したところで問題はないだろう。
しかもカラオケ屋さんと違ってロハなのだ。
え? ロハって何ぞって?
ただって事だよ。漢字で書くと只。つまりは無料って訳だ。
うわーい! お得だね!
というか、カラオケに行ったとしても、俺が好きなバンドの曲はほとんど入ってないから、有料な分だけ損した気分になったりするんだよ。だったら、トラックで好きな曲を流しながら熱唱した方が絶対に楽しいよね。
カラオケinトラックに問題があるとすれば、ドライブレコーダーだな。
たまーに抜き打ちでチェックしてるっぽいんだよ。
再生した途端に、全力熱唱がオンエアな訳で、びくっってなる事請け合いだね。
いや、待てよ。よく考えてみたら、俺はカロリーの消費が出来て嬉しいし、事務のお姉ちゃんも俺の美声に酔いしれる事が出来る訳で、むしろメリットしかないじゃん。ちょいと前に流行ったWin-Winの関係ってやつですな。
何の問題もなかったわ。
むしろ得しかなかったわ。
そんな感じで運転中はなるべく歌って過ごしていた訳なのだけども、効果のほどはよく分からんというのが実情だ。というか、以前から結構な頻度で無意識に歌ってたりしてたから、消費カロリー的にはあまり変わってないのかも知れんね。
結局、体重は減ってはいるけども、いまいち劇的ではない。
現在の体重77キロ。
だが、1月26日にダイエットライフにそれこそ劇的な変化をもたらすものと俺は出会う事となる。
モンハンである。
正確にはモンスターハンターワールドである。
このゲームに俺はドハマりしたのである。
仕事以外の起きている時間は全てこれに費やしたといっても過言ではない。
目に負担がかかり過ぎてどっかの血管が切れたらしく、ほんのりと左目から血涙が流れたりしちゃった程だ。
このゲームをプレイするまでは知らなかったんだけども、最近のゲームってのはボイスチャットが標準装備されてるのな。わいわいしながらのゲームはめちゃ楽しいね。
そして喋る、という行為は結構なエネルギーを消耗するらしい。
今までの休日は基本的にほぼ寝て過ごしていたのだけれども、誰かと結構な時間会話をするようになったって訳。
流石にニケ月も過ぎた頃には一緒にプレイしてた連中も飽きたっぽくてモンハンもやらなくなっちゃったんだけども、それでも4月に入った頃には当初の予定を大幅に上回るペースで減りまくり、何と68キロにまで体重が落ちたのである。
この頃になると流石に体型もかなり変わってきたらしい。
色んな人に髪切った? くらいの感じで、痩せた? って言わるようになったりもした。
20キロ以上も減ってやっとこの程度の反応ですよ。
何時気が付いて貰えるかなって思ってたけども、まさかこれ程の期間気付いて貰えないとは思ってなかったよ。
それでも、自分のしてきた事の成果に気付いて貰えるってのは嬉しいもんだね。
でもって、町内会のマダム達には急にモテモテですわ。
いや、びっくりだね。俺にモテる日がやってくるとは思ってもなかったわ。
痩せるってのは女性にとって結構興味を引く話題であるらしく、根掘り葉掘り聞かれまくり。
聞いたところで実行しそうな奥様はいなさそうな感じだけども。
一通り話が終わると次に来る話題は結婚ですわ。
あら、独身なの? とか、良い人いないの? とか質問責め。
そっちの話題は本当に勘弁して欲しい。
自慢じゃないけども、俺はモテないんだよ。
いっその事、あんたらの娘さんでも紹介してくれ。
もう嫁に行っちゃったってのなら、孫でも良いぞよ。
まだ子供だって言うんなら10年位なら待つぞぃ。
その頃にゃ俺の年は50だけどな!
しかし、今まではそんな話題は欠片たりとも出た事なかったってのに、痩せてきた途端にこれって事は、体型だけでも、人の印象って凄く変わるのかも知れんね。
その後もスローペースではあるものの着実に体重は減り続け……
そして5月13日。
寝起きに最早すっかりと日課になっている体重計に乗ってみると。
64.7キロ。
うおおおおおおお!
遂に目標の65キロ切を達成じゃあああああ!
ちなみに体脂肪率は18.6%
痩せてるとも言い難い体型ではあるけども、もう誰にもデブとは言わせないぜ!
期間にして7か月と13日!
意外と時間が掛かったなぁ。
雑な方法で錯乱してみたり、グーグル先生に色々お尋ねしてみたり、モンハンで血涙が流れたり、町内会のマダム達にモテモテになったり、色々あったよなぁ。
お袋に焚きつけられて始めたダイエットだったけども、有言実行ってやっぱり大変だったよ。
なるべく楽に生きる為に不用意な発言には気を付けないとね。
でもこれで、お袋にゃ言った事はやる男だって事は証明出来たって訳だ。
よっしゃ!
グダグダ考えるのはここまでだ!
ダイエット終了を祝して今日は喰いまくりじゃー!
ひゃっはー!
今夜はからあげパーリーだぜ!!!
からあげパーリーで3キロ増えたという。
最後まで読んで頂きありがとうございまっす!
もし面白いと感じて頂けましたら、おっさんライフってエッセイも読んでやってくださいませませ。




