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不眠症

私の数ある病気の中でも一番しつこいやつだ。

今日も貫徹だ。

お昼間に仮眠を取るので心配はいらないのだが、そもそも不眠症の発端になったのは薬じゃないかなと思う。

当時は複合的に病気が組あわさって、しばらく眠れない日が続いた。

当然、掛かり付けでは睡眠薬を処方された。

こともあろうか、私は薬で遊び始めてしまいました。いわゆるスニッフというやつだ。まともに薬を言われた通りにのまなかったのだ。

あと、処方されていたハルシオン(名前くらいは聞いたことあるかな？)の効きがよく、増量を打診したら断られ、効かなかったことにされ、薬が変わった。

この頃はかんかい状態とは言えず、日中も薬浸けだった。

この辺りから自力で眠れなくなってくる。

しかし、奇跡的に病気はかんかいに向かった。これは担当医が変わったおかげでしょう。極力薬は少なく、がモットーの先生になり、私の病状はさらによくなった。

今は簡単な抗鬱剤(それでも多いんだけど)と睡眠薬だけですごしている。

薬が減ると眠れると言うのは不思議なものですが、個人差があるので、お医者様を信じて根気よく合う薬を探すことですね。漢方薬なども今は保健適用なものがあるのでオススメです。

とにかく焦らずじっくり向き合っていくことが大事だと思います。