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私と休日の睡眠

休日の睡眠大事！！！

最近、休日の睡眠時間が多くなりがちな気がする。

いつのまにか12時間以上寝ていたとか、ザラにある。

この話を打ってる日は昼寝も含めると14時間は寝た。

平日は高負荷だと感じると本当に眠れなくなる。

2時間、3時間睡眠とかたまにある。

んで、こういう平日があった週の土日はガッツリ寝てしまうというわけだ。

どうやら私はガッツリ眠れないとダメな身体らしく、こんな少ない睡魔時間の日は仕事の効率が半端なく悪い。

あとこういう日は仕事をしたくなさすぎて動作がいちいち遅くなってしまう。

身体は本当に大事だ。

本当はこんな不規則な生活を送りたくない。

そう思いながら今日も明日も明後日も私はきっとあまり変わらない生活を送るのだ。

平日寝ることできないの、なぜ？