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私と便秘解消…？

この私が便秘解消………？？？

珍しい。実に珍しいことが起こった。

私が便秘薬を飲まずに快便だったのだ。

こんな出来事そうそう起こらない。

驚きすぎて、便器を二度三度と見てしまった。

こんな奇跡そうそう起こらない。

何が要因なのだろうか。

ここ最近の生活は睡眠不足、若干野菜食べていた、ヨーグルトを食べていた、バナナを食べていたというような形だった。

睡眠不足はむしろダメだと思われるが、野菜、ヨーグルト、バナナがよかったのかもしれない。

さては私の便秘の原因は食生活なのでは…？とここ最近思ってきた。

いろんな人に野菜とれーって言われてたけどもしかしたら野菜＋ヨーグルト＋バナナはお通じ良くなるのかもしれない。