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精神化学 or 心理化学
○の錬○術師と同様のキーワードを使用していますが、全く無関係です。
まあ、影響が全くなかったか？ と問われれば、「全くなかった」とは言えませんが……。
まず座る 座り方は自由
正座でも
胡座でも
椅子に腰掛けてても
座り方は自由
次に目を閉じる
世界を
社会を
目前を
見ないように目を閉じる
口を閉じる
何も話さない
何も言わない
何も話せない
何も言えない
腹式呼吸に変換
意識的に
そして無意識に
腹式呼吸を継続
心を解放する
世界に
社会に
空気中に
周囲の空間に
心を解放する
心は無になる
心を無にする
何も感じない
耳に届くのは風の音
耳に届くのは鳥の声
耳に届くのは水の音
匂いは感じない
ただ息をしているだけ
それ以上は望まない
それ以上は望めない
瞑想
座禅
己に肉体は無い
己の肉体から精神を解放
己の精神の一部を理解
溜め込んだストレスも理解
それらを一度分解
心を無にする事で
心が無になる事で
精神構築を分解する
そして不要要素を取り除き再構築
心の再構築
精神の再構築
肉体への回帰
ゆっくり息を吐き
ゆっくりと目を開ける
ゆっくりと周囲を見渡し
ゆっくりと息を吸う
耳を澄まし
五感を取り戻す
新たな五感にゆっくり慣れる
ゆっくり慣らす
手足の感覚を確かめる
思考を開始する
ゆっくりと
なるだけ ゆっくりと
理解 分解 再構築
仕事にも活かせ
精神療法にも活かす
日々の生活にも活用可能
あらゆる事項に適応出来る
さあ 新たな 私の完成です
不純物を取り除いた
精神から
不純物を取り除いた
新たな私の完成です
二次創作分野には適応していないつもりです。
