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やっぱり週1日は完全な休みは必要ですね
さて、現状では火曜日・水曜日・金曜日の10時から13時に清掃、火曜日の19時半から24時頃までと土曜日の19時半から翌朝6時くらいまでのキャバクラに加えて、木曜日に登録型派遣で仕事が取れれば昼間に働き、月曜日・水曜日・金曜日の17時から22時頃まで透析とやっていましたが、やはりまともな休みが一日もない状態を1か月ほど続けるのはきつかったらしく、先週の木曜日はミスを連発してしまい、派遣NGを出されたらしく、出勤申請を蹴られるようになっていました。
まあそういうこともあって、今週の木曜日はまるまる一日完全に休んでいたのですが、そのおかげもあって今日は結構体調が良いです。
あともう一つは以前はドライウエイトを68キロと下げすぎて慢性的に脱水状態に近く、寝ているときに足がつって眠られないというのもあったと思うのですが、そこら辺もドライウエイトの数値を74キロまで上げることで改善されたようです。
まあ、少しばかり急激に体重が増えてのもあって、マンジャロの量を増やすことにはなりましたが。
経済的な問題があるのでずっと木曜日を休みにするのは少々厳しいのですが、外食を少し減らし、業務用スーパーで安く食材を仕入れたり、安い海鮮丼や弁当を食べ、少しでも食費を減らせば、木曜日は2週間に一度働くくらいにできないかなと考えています。
やっぱり普通に生活するには週1日は完全な休みは必要ですね
