運動日記

スクワット①

スクワットはやりすぎてはいけない。足の関節を痛める。しかし、適度に行えば、足を強くする。足の関節に体重を一気に掛ける。段々と苦しくなる。汗が吹き出し、体が火を吹く。20回続けるともう乳酸が溜まる。乳酸が溜まりまくる人生であった…

乳酸まみれになった僕の足は同時にとても強くなったはずだ。最近は前よりも歩いていて疲れなくなった。人生を終わらせることにも体力は使うから、スクワットは大事なのだ。

残り10回はもう根性で乗りきるのだ。もうひたすら上下運動である。乳酸が私の体液をカルピスに発酵させてしまうんじゃないかというくらい乳酸を出し、溜めまくってノルマを達成する。そうすると、仕事を一つ片付けた爽快感を感じることができる。たまたま目に入ったテレビでの釜玉うどん特集を見て、無性に丸亀製麺に行きたい気持ちにさせてくれたのは、スクワットのお陰なのである。