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心の癒し
誰だって、心の癒しを求めたくなる時がある。
それはきっと心にゆとりがないせいかもしれない。
なので、犬を飼ってみたり、好きな趣味に没頭してみてもいいのではないだろうか。
私の場合は、仕事の日は職場の人と他愛もない会話をする。
仕事が休みの日は趣味に興じて、時間を忘れる。
前の職場では、あまり心に余裕を持つことができず、ストレスをため込んでいた。
偶に親と口喧嘩することもあった。
感情が高ぶって、怒ってしまうこともあった。
しかしその時のことはほとんど覚えていない。
きっとどこかで心の余裕をなくしていたのかもしれない。
何かに没頭するだけでも、心のゆとりは生まれる。
